蕎麦って筋肉飯だよなwwwwwww 2017年01月11日 カテゴリ:食事 1: 無記無記名 2016/12/13(火) 23:09:20.81 ID:aSu2h9tY 炭水化物、たんぱく質、脂質のバランスが非常に良い 【蕎麦って筋肉飯だよなwwwwwww】の続きを読む
納豆を1日9パック食べてるけど 2016年12月14日 カテゴリ:食事 1: 無記無記名 2016/12/06(火) 23:34:04.90 ID:04bE86hf 身体にどんな影響考えられる? 今、まだやり始めて2週間 朝 3 昼 3 夜 3 今のところ便通が良くなった程度しか変わらんかな 他に考えられる影響なんかある? 女性ホルモンとか、プリン体とか、そこらへんからの視点で意見が欲しい 【納豆を1日9パック食べてるけど】の続きを読む
オススメのプロテイン教えてくれ 2015年12月04日 カテゴリ:食事 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/10/30(金) 01:45:53.648 ID:UCOwQZC+d.net ザバス? 【オススメのプロテイン教えてくれ】の続きを読む タグ :#プロテイン#ザバス#オプチマム#BCAA#亜鉛#クレアチン#MUSASHI
カロリー低くてうまくて安くて飽きない最強の夜食教えてくれ 2015年12月04日 カテゴリ:食事 1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/11/26(水) 22:15:24.11 ID:k8vUzEM20.net いまんとこ豆腐が最強 【カロリー低くてうまくて安くて飽きない最強の夜食教えてくれ】の続きを読む タグ :#食事#夜食#カロリー#教えてくれ#豆腐#納豆#おでん#プロテイン#鶏肉
痩せ方教えてくれ 2015年12月03日 カテゴリ:筋トレ食事 1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2014/11/29(土) 07:23:17.72 ID:kvx7H4EgNIKU.net 医者に痩せろと言われてダイエット頑張ってるんだがなかなか減らないむしろ増えてる 朝はトーストに紅茶 昼はカップラーメンと弁当とお茶500 夜はだいたい1200キロカロリーくらい で飲み物は毎日コーラ500飲んでたのをペプシスペシャルに変えた 間食はポテチを一週間で一袋程度 仕事は肉体労働系 これでなぜ太るのか 【痩せ方教えてくれ】の続きを読む タグ :#筋トレ#痩せ方#教えてくれ#食事