1: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:55:15.136 ID:vbTuY0qG0
まだまだこれからやな
178cm 68kg→72kg
no title

no title

35: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:20:43.751 ID:9r0uDLJZ0
>>1
足がすごい

38: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:23:07.175 ID:8TCN/Jdj0
no title

no title

俺もまだまだまだまだ頑張るぜ>>1もがんば

41: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:24:47.656 ID:HFsdx5tv0
>>38
全然変わってなくてワロタ

2: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:55:50.705 ID:Z87sy2us0
筋トレの成果というかただ太ったように見える

4: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:56:10.641 ID:GCBvYV3m0
綺麗だな

5: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:56:20.885 ID:2WbyNg6m0
すごい!
スウェットが破ける程の筋肉

9: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:57:07.122 ID:iUZaP8QA0
これはいい筋肉

12: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:58:13.229 ID:8TCN/Jdj0
俺が11ヶ月筋トレした成果の画像の方が違いがわかるわ

14: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:58:35.122 ID:vbTuY0qG0
>>12
モチベのためにうpしてくれると嬉しいね

36: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:21:08.300 ID:9r0uDLJZ0
>>14
no title

40: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:23:32.017 ID:rSLzgNhK0
>>36
またお前かよ死ね

13: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:58:26.194 ID:by/Qa70O0
前の方が体脂肪率低そう

15: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:58:41.488 ID:2QnI0eZja
カッコ良い
電気の紐相手にボクシングしてそう

16: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:59:33.692 ID:HFsdx5tv0
筋肉はついたけどもっと絞れるだろ

18: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:00:04.092 ID:2QnI0eZja
>>16
6パックなのにまだ絞るとかエアプかよ

19: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:00:08.333 ID:rSLzgNhK0
大胸筋がもう少しほしいね

20: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:00:19.357 ID:TcIr04Oo0
音波式の加湿器使ってんのか
アホやな
テレビとかパソコンとかぶっ壊れるぞ

23: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:03:14.991 ID:rSLzgNhK0
>>20
朝起きると床が水浸しだよな

25: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:04:12.215 ID:TcIr04Oo0
>>23
そもそも水ってのは汚いんだよ
それを沸騰もせずにそのまま飛ばすと部屋の中が汚れる
そして加湿器の中のカビも一緒に飛び散る
それが音波式の加湿器

28: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:05:27.158 ID:PF+LDZGk0
筋トレすると体重増えるのか?

32: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:07:38.666 ID:rSLzgNhK0
>>28
増えるよ

39: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:23:23.625 ID:uwPqIsH7a
>>28
「増える」じゃなくて意図的に「増やす」

29: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:05:38.591 ID:b5EcviML0
元から相当ついてたじゃん

33: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 21:14:39.486 ID:v8j+b/Oo0
元の足やべえな
なんかやってただろ

50: ケツ割れ一筆 2016/12/12(月) 00:42:13.556 ID:dyRtdK3e0
なんか総合とキックと空手やってて、十数年前に始めたばかりの頃に思ったんだけど、魅せる筋肉と闘う筋肉って全然違うのな

ムッキムキのが全然弱くて、見た目ガリガリのが糞強いみたいなことが普通にあって最初の頃は信じられなかった

10: ケツ割れ一筆 2016/12/11(日) 20:57:15.966 ID:FU8zsEc30
最初からマッチョ定期